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以下的『庶民豬骨粥』有什麼材料？

昨天原來是想到大決活(快餐店)吃飯的，但由於大決活的東西吃多了，很不健康，味道也習慣了。冰箱裡有一件被冰封的咸豬骨，所以用他來煮粥。 

這就是答案。

煮粥比煮什麼東西也方便，價錢也很便宜和簡單，一件大豬骨，三粒搖柱和米就ok(加多些米就是稀飯，反正都是自己控制)。煮得複雜的人可以加其他東西，如雞，菜乾，蠔史，白果，吃剩的乳豬頭，昨天吃剩的飯餸等等。先把浸搖柱和米，再把豬骨出水，然後放在煮沸後放入直空煲，再一陣子拿出來翻煲，一小時後就可以吃了，只要庶民的價錢就有高級的享受

(環大人:『真正的粥不是這樣的，應該要加入很多上等材料。十五元左右就搞掂的晚餐，令人匪夷所思，好可怕的『庶民煲粥』﹗』)

煮粥有好多好處，非常健康，用來清理腸胃，用真空煲又可以『慳火』，吃剩的粥第二晚可以拿來吃……

近幾個月，大決活都開始蘊釀著加價，加價的幅度大約五毛錢左右，不過，吃那個快餐太不『健康』了。焗豬扒飯那一堆堆的茄膏，咖哩飯總是加很多的辣椒油，扮健康的翠肉瓜等。味道都太濃烈，吃多了也會覺得煩悶……

價錢不便宜，與其出街吃垃圾，倒不如在家吃『庶民粥』好過。